Deux catégories vous seront proposées en Team de 2 :
– Homme/Homme
– Homme/Femme
______
Ouverture des inscriptions :
– lundi 23 septembre 2019 @ 18H00 (places limitées).
______
Toutes les team inscrites participeront à 3 events.
______
Standard Homme :
– pull up.
– squat clean, power clean, push jerk, split jerk 60kg.
– squat snatch 50kg.
– hang snatch, thruste, cluster 40kg.
– dumbbell clean and jerk, snatch, 22,5kg.
Standard Femme :
– pull up.
– squat clean, power clean, push jerk, split jerk 40kg.
– squat snatch, thruster, cluster 30kg.
– hang snatch 25kg.
– dumbbell clean and jerk, snatch, 15kg.
les standards sont une simple information, les EVENTS ne seront pas créés qu’avec ces mouvements !!
Inscription en TEAM : HH ou FH
La Date : le dimanche 10 novembre 2019
Le Lieu : Chez CROSSFIT 3.84 !
