La nutrition tient une place primordiale dans la pratique du CrossFit

  • Lorsque l’on parle de nutrition, il faut penser « carburant » et non « régime ».
  • La pratique du CrossFit est optimisée en adoptant une alimentation saine et équilibrée.
  • Basée sur des protéines, fruits et légumes verts.

Qu’est ce que le CrossFit ?